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たまには料理

いっつも飲み歩いてると思われてるさとみん
まぁ、飲み歩いてますよ?
作る時間とか
片付ける時間とか
トレーニングする時間とか
あれこれしてたら
ワーキングマザーは時間なんていくらあっても足りましぇん
カズきちも最近はいろいろ手伝ってはくれますが
まだまだツメが甘い。
それでも
外食ばっかではカラダが乾いてくる
たまにはご飯を作りましょう
ブログにご飯を載せるのは女子力バチバチコビコビな気がしてどうにも具合が悪いので躊躇します
それでも世の中、オンナがメシを作らないのはあーだこーだと煩い輩が多くて弁解したって飲み歩いてるのは事実ですから?言い訳にしか聞こえないでしょうそうでしょう?(威圧)
全く、この日本はオンナも働けという割にはサポートはクソだしケータリングも高いしその癖家族の絆とか訳分からない事を押し付けてくるので非常に面倒くさい。
なにが言いたいかと申しますと
ご飯は作れます
出来ですか?
美味しいですよ
不味いの嫌いだし
カズきちは辛口だし
食材の無駄はカネをドブに捨ててる様なモノ
毎回気合い入れて作るのでとても疲れる
_| ̄|○ il||li
それでもたまには自分のご飯食べたい
今日は作りますよー

肉とか魚とかこれでもか!
と買います
ハーブを使った魚とか食べたい
寒いからどて煮も作ろう!
週末のツマミに合わせて仕込みまする
ブリカマも良いのが手に入った

タラを塩コショウ
オリーブとニンニクとアンチョビひいて
トマト
ローズマリー
あとはアサリだ
ワインで蒸しあげる
ブロッコリーも食べたいから瞬間蒸し
ローフードな仕上がりにすると歯ごたえが残って食べごたえがある
アクアパッツァ的な仕上がり
チーズはしつこいしバジルよりはローズマリーの気分なので的なカンジで
冷奴はトマトと晒し玉ねぎ
ドレッシングは醤油ベースの黒酢とオリーブ油にピクルス混ぜて作るよ

はい、美味しい。
タンパク質と多めの野菜、少々の糖質。
実に理想的
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プロフィール

さとmintia

Author:さとmintia
40を越しても人間は強くなれるのか

体幹激弱
筋肉皆無
○十肩

登山 ロードバイク
クライミング
ラン ちまちまと


子育ても卒業間近
ゆるゆるだったり
ぐずぐずだったり
ガシガシだったりの

動画マンだったりの
https://www.youtube.com/watch?v=46JaLJDIlYk

カズきち君は17歳 
サブカル系高校生(彼女募集中)

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