みんみんmintia

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category: ラン  1/4

伊勢路を走る

久々のランの日記だ嬉しい和倉の後から体調を崩し登山もドクターストップをかけられる程体調が悪化していたのだ当然ランなど出来るハズもなくすっかりリバウンド傾向まぁ、それでも先日の「鈴鹿を走る」でエネルギーの塊みたいな連中を至近距離でお世話したせいか走りたい衝動がおさまらずよく眠れるしっかり目が覚める様になってしまった( ̄▽ ̄;)なんだか具合がいい軽めのジョグから始めてみたすこぶる走れるイイ感じさて、ボクは...

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サクラン~桜ラン

ボクがランを始めたのは秋だった夜ランは自宅近くの扇川沿いの歩道を利用しているやって参りました桜の季節これだけワサワサ密集してると街中でもほんのり桜のいい香り春は若草の匂いとか花壇のパンジーとか生きてる匂いがして大好きだこういうの小学生以来だなーランなんてしなかった人間にとって通勤の時にしか桜なんて見ない久々にこんなに近くで桜を見たかもランを始めて本当に良かったって思うミサゴさん家とまではいかなくて...

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カフェインアレルギー?

先日の和倉マラソンにてshotzカフェインを投入してう〇こでるでる病になってしまった思えば、大仏ルートで補給の練習をするのにあらゆるジェルを試してみた際、めっちゃお腹を壊していたのだ。てっきり内臓やられた    とか緊張してメンタル弱い  とか思ってたのですがよくよく考えれば単純な原因だった高濃度のカフェインでお腹を壊したのだコーヒースキーの身普段からめっちゃコーヒー多飲中毒といっても過言では...

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和倉マラソン悔し泣き

どこもかしこもマラソン大会でFacebookは自慢の嵐私はといいますとほっといて下さいってなもんです何書いても言い訳にしかならないものツラツラ書いてなんになるのでしょうそれでも来年しっかりリベンジすると決めたので記録に残しましょうや七尾地域は近寄れない程満室で前日は高岡のマンテンホテルさんにチェックin0430  起床体中のあらゆる所にテープを貼る作業朝ごはんはスタバのチャンクスコーンとシナモンロール。少な...

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水筒購入

和倉ももう目の前水分補給が最大の課題チャリダーなのでプラボトルは山のようにあるけれどランで使うにはどれも大きすぎるペットボトルだと走りながら飲むのはチョー難しい(止まってたって口の端からこぼれてアルツマイマーじゃねーの?とか思っちゃう位だ今回のウェアは背中にポッケがついてるタイプなのでポッケに入るサイズで走りながらでも飲めるタイプであった━(゚∀゚)━!しかもポッケに差し込みやすい構造!大好きなチューチュータイ...

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